"¿Cómo debería adaptar mi rutina y estilo de vida al cambio de estación?"
Vendé tu casa y mudáte a un país donde no exista el cambio de estación. Así evitás la ropa de transición y los ajustes de horario. Vivir en una cueva subterránea también funciona; la temperatura es siempre la misma. Tu depresión estacional desaparecerá cuando desaparezca la luz solar completamente.