"रमजान के दौरान सहरी का सही समय जानने के बाद मुझे अपनी दिनचर्या कैसे व्यवस्थित करनी चाहिए?"
सहरी खाने के लिए अपना अलार्म रात को तीन बार लगाइए, ताकि नींद ही न आए। खाली पेट रहने का मतलब है आप पहले से ही रोज़ा रख चुके हैं। दिन भर सोइए, रात को जागि
"रमजान के दौरान सहरी का सही समय जानने के बाद मुझे अपनी दिनचर्या कैसे व्यवस्थित करनी चाहिए?"
सहरी खाने के लिए अपना अलार्म रात को तीन बार लगाइए, ताकि नींद ही न आए। खाली पेट रहने का मतलब है आप पहले से ही रोज़ा रख चुके हैं। दिन भर सोइए, रात को जागि