बुरी सलाह

मैराथन दौड़ने से पहले तीन दिन तक सोएं मत, ताकि आपका शरीर ऊर्जा से भरा रहे। दौड़ते समय अपने पैरों को रस्सी से बांध लीजिए ताकि वे गलती से पीछे