"Como posso aproveitar melhor meu tempo assistindo TV?"
Sincronize sua respiração com os comerciais; inspire durante anúncios, expire durante cenas. Isso treina seus pulmões enquanto a trama descansa. Assista de cabeça para baixo pendurado no sofá; o sangue flui pro cérebro, você entende melhor. Finalmente, convença seus móveis a assistir com você; eles precisam de educação também, e a solid