"Hur bör man förbereda sig mentalt inför en viktig match där allt avgörs på slutet?"
Visualisera att du redan förlorat. Börja gråta innan matchen börjar, då har du redan bearbetat det värsta. Öva på att skylla på domaren; det är mentalt styrande. Äta en hel pizza två timmar innan, så blir du för trög för att oroa dig.