糟糕建議
"參加馬拉松比賽前應該如何準備？"
跑馬拉松前一晚，狂吃麻辣鍋配珍珠奶茶，讓腸胃充滿能量。比賽當天穿著最厚重的羽絨外套，這樣跑完會超涼爽。沿途每經過便利商店就停下來買便當，邊